Aktuality
Košík
Zavřít
Dne 27.11. proběhla naše přednáška o možnostech zlepšování zraku na výstavě Esotera. Ohlasy z přednášky s názvem "Oči jako okno do duše" byly velice pozitivní. Přinášíme Vám článek, kterým byla tato přednáška doprovozena v "Novinách Esotera", které vydává pořádající agentura.
Oči jako okno do vaší duše
Zrak nám zprostředkovává více než 95% vjemů z tohoto světa. Dovedete si představit život bez tohoto důležitého smyslu? A přesto – statistiky ukazují, že zhoršování zraku postupuje doslova jako epidemie.
V západním civilizovaném světě trpí každý druhý dospělý člověk běžnou oční vadou, jako například krátkozrakost nebo dalekozrakost. A přitom počet vrozených očních vad se pohybuje kolem 1 až 2 % , schopnost vidět ostře tedy ztrácíme až v průběhu života. Jen v České republice žije půl milionu lidí se zeleným zákalem nebo jsou v rizikové skupině (zelený zákal vede ke slepotě). Padesát procent lidí ve věku 60-ti let trpí šedým zákalem. Možná se vám tato čísla zdají příliš vysoká, ale kolik znáte lidí ve svém okolí, co nosí brýle nebo kontaktní čočky a kolik znáte těch s perfektním zrakem?
Uvedené statistiky jsou mnohem horší, než před několika desítkami let. V zemích jako je USA, Čína nebo Korea se již v souvislosti se zrakem hovoří o epidemii, především v případě krátkozrakosti dětí. Australští vědci jednoznačně prokázali, že právě za dětskou krátkozrakostí stojí náš moderní životní styl, a to zejména nedostatek pobytu venku, na přirozeném denním světle a sluníčku a zároveň nedostatek výživných látek v těle.
Odtržení od přírody a snaha lidí žít v přetechnizovaném a zcela umělém světě se podepisuje i na zraku dospělých. S příchodem čtyřicátého roku věku značná část lidí pozoruje zhoršení zraku při čtení. Jedná se o oční vadu presbyopie neboli česky vetchozrakost. Většina očních lékařů předepíše brýle na čtení a tím mají hotovo. Nicméně presbyopii se dá nejen předcházet, ale můžete se jí také zbavit a brýle na čtení odložit. Důležitá je strava bohatá na výživné látky a zároveň bez škodlivin jako je bílý cukr, káva, konzervanty a umělá barviva. Kromě zdravé stravy je většinou potřeba upravit i životní styl. Dlouhé hodiny u počítače, televize, knížky nebo za volantem auta jsou pro zrak extrémní námahou. Naopak uvolnění zraku a procvičení všech jeho svalů se v moderním světě očím nedostává.
Péče o zrak, především ta preventivní, je stále pojmem zcela neznámým. Běžně od dětství přijímáme fakt, že je třeba si pravidelně čistit zuby nebo mýt vlasy. Je smutné, že na jeden z našich nejdůležitějších smyslů si vzpomeneme až ve chvíli, kdy nám přestává sloužit. Oční lékaři nám nasadí brýle, které sice umožní v danou chvíli vidět ostře, vedou však ve většině případů k dalšímu zhoršování zraku a mají doprovodné negativní účinky.
Velkým viníkem nejrůznějších zrakových onemocnění jsou naše vlastní emoce, především ty potlačené. Nezřídka zůstáváme měsíce a roky v zaměstnání, které nám vůbec nevyhovuje a snažíme se sebe sama uklidnit tím, že je to všude stejné. Zůstáváme v partnerstvích, která dávno vyprchala, a přestože nejsme vnitřně spokojeni, pokračujeme dál. Je zajímavé, kolik lidí, se kterými jsme se během posledních dvou let osobně setkali, nakonec došlo k závěru, že skutečnou podstatou jejich problému (a nejen zrakových), je jejich partnerský vztah, vztah k rodičům, k dětem nebo k sobě samým. Oči a zrak jsou skutečně oknem do naší duše. Odráží se v nich, jak vnímáme sebe sama a své okolí a řeknou nám, jaký život vlastně žijeme.
Je důležité si uvědomit, že zrak je neoddělitelnou součástí našeho těla a reaguje na vše, co se v nás děje. Cokoliv nás bude dlouhodobě trápit, ať jsou to problémy zdravotní nebo duševní, se v našem zraku bude zrcadlit.
Zastáváme názor, že člověk je sám sobě nejlepším lékařem. Jen my sami můžeme nejlépe vědět, jak se cítíme, co nám pomáhá a co ne a co je s naším tělem nebo duší v nepořádku. S příchodem nejrůznějších technologií jsme si ovšem odvykli vnímat signály našeho těla a téměř zcela jsme zodpovědnost sami za sebe svěřili do rukou jiných lidí a přístrojů. V rámci Institutu pro lepší zrak se snažíme lidem ukázat cestu k sobě sama, naučit je opět vnímat své tělo a tím jim pomoci, aby ten skutečný důvod, proč se jim zhoršil zrak, dokázali najít sami a věděli, jak to změnit.
Tomáš Brouček
Institut pro lepší zrak
Chcete-li od nás pomoci s řešením Vaší konkrétní oční vady, vyberte si z naší nabídky produktů na domácí použití, speciální výživy pro oči a zrak, kurzů či individuálního poradenství (klikněte sem).
- Nákupní koš
Nákupní koš je prázdný
Copyright © 2010 Dobré oči [Institut pro lepší zrak] | Vyrobeno firmou SEAL Communication