Košík
Zavřít
Pobyt na denním světle snižuje riziko krátkozrakosti u dětí
Studie publikovaná 26.října 2011 prokázala, že děti které stráví více času hraním venku jsou chytřejší, zdravější a silnější než děti, které inklinují k "indoor" aktivitám. Studie zároveň prokázala, že více pobytu venku na přirozeném denním světle snižuje riziko vzniku krátkozrakosti, tj. oční vady kdy je problém správně zaostřit na vzdálené objekty. Studie byla prezentovaná na výroční schůzi Americké optalmologické akademie a zahrnovala celkem 8 dílčích studií, kterých se účastnilo celkem 10.000 dětí. Vědci vedení Dr. Anthony Khawajou zjistili přímou úměrnost mezi časem stráveným venku a snížením rizika krátkozrakosti. Krátkozraké děti strávily v průměru o 3,7 hodiny týdně venku méně, než děti bez zrakové vady, resp. děti dalekozraké.
Dr. Khwaja říká, že důvody nejsou vědcům zatím známé. Jedním z možných důvodů může být delší čas strávený zaostřováním a pohled do větších vzdáleností a dále delší expozice ultrafialovému záření, kde jedna z jeho složek je pro lidský organimus životně důležitá. Krátkozrakost je způsobená dopadem paprsku před sítnici, tedy oční bulva je příliš dlouhá. Spoluautor studie Dr. Justin Sherwin vysvětluje, že laboratorní studie ukázaly, že ultrafialové paprsky ovlivňují některé chemické procesy v těle, které řídí délku oční bulvy. Nedostatek slunečního světla včetně jeho UV složky může tedy způsobit přílišný růst oční bulvy. Podle Dr. Sherwina to může být jeden z důvodů, mezi další řadí nedostatek pohledu na vzdálené objekty a také nedostatek fyzické aktivity.
Profesor Paul Foster, který dohlížel na průběh celé studie, řekl: "Upřímně vzato neznáme pravé příčiny vzniku krátkozrakosti, je ale jisté, že krátkozrací lidé většinou mnohem více čtou, tráví více času ve vnitřních prostorách a dosahují vyššího vzdělání". Může zde tedy existovat nějaká spojitost s relaxací (uvolněním) zaostřovacího mechanismu oka a jeho navrácením do uvolněného stavu. Zároveň je pravděpodobné, že existuje závislost na frekvencích světla, kterým je oko vystaveno venku v přirozeném prostředí.
V některých částech východní Asie (Singapour apod.) je krátkozrakých asi 80% dětí, u dospělých je to přes 90%. Jiné studie prokazují, že v USA tráví děti venku mnohem méně času, než před několika desetiletími. Jiná studie porovnávala míru krátkozrakosti u čínských dětí žijících v různých oblastech světa. Bylo zjištěno, že například čínské děti žijící v Austrálii jsou mnohem méně krátkozraké, než čínské děti žijící v Číně nebo třeba v Singapuru. Děti žijící v Austrálii četly stejně a dosahovaly stejného vzdělání, ale trávily mnohem více času venku.
Pobyt venku může nejen snížit riziko krátkozrakosti, ale může dokonce krátkozrakost snížit u těch, kdo již brýle nosí. Dr. Khawaja citoval z jiné studie prováděné v Číně, kde myopické (krátkozraké) děti, které musely povinně strávit více času venku, byly po 2 letech méně krátkozraké, než na začátku studie.
Naše metody Vám umožní snížit počet dioptrií a posléze brýle zcela odložit, a to i v případě, kdy jste na brýlích byli závislí po dlouhé období svého života. Umožní Vám se zrakem pracovat komplexně, podle jasně stanoveného cvičebního plánu, s řadou speciálně navržených pomůcek. Máme řešení pro různé typy očních vad.
Zdroj: Medical News
Zpět na seznam vědeckých studií
Zaregistrujte se do Klubu Dobré oči a získáte další důležité informací o svém zraku i možnostech, jak snížit počet dioptrií nebo se zbavit některých očních nemocí. Co registrací získáte?
- AKCE: vyzvedněte si v klubu Dobré oči kupón na slevu 7% na všechny naše produkty!
- vyzkoušíte si, že i po dvou minutách můžete vidět ostřeji
- zdarma si můžete zkusit několik technik, se kterými pracují naše metody pro zlepšování zraku
- své oči prověříte jednoduchým testem
- jednoduchý kvíz Vám pomůže získat důležité informace o tom, jaké látky jsou nezbytné pro zdraví Vašich očí
- získáte nejobsáhlejší informace o laserových operacích očí LASIK včetně jejich rizik
- obsáhlá část je věnována šedému zákalu a možnostem jeho řešení bez rizikového chirurgického zákroku
- dozvíte se, jak se podle posledních výzkumů můžete zbavit makulární degenerace sítnice
- naleznete komplexní informace o vlivu výživných látek (vitamínů a minerálů) na zrak a jeho zdraví
- v pravidelném newsletteru budete dostávat důležité a zajímavé informace o zraku a očích
Registrujte se vyplněním následujícího jednoduchého formuláře:
- Nákupní koš
Nákupní koš je prázdný
Copyright © 2010 Dobré oči [Institut pro lepší zrak] | Vyrobeno firmou SEAL Communication